Sono depresso… che depressione
Quante volte lo abbiamo sentito dire.
Talvolta usato come modo di dire, per contraddistinguere un momento triste e di disagio.
Tuttavia il disturbo depressivo è ben altro…
Si tratta, infatti, di un disturbo del tono dell’umore, che può essere alto o basso. Alto ad esempio nei momenti di gioia di soddisfazione o nel raggiungimento di traguardi, basso nei momenti difficili o tristi rispetto ai quali non si vede soluzione.
Le persone con tono di umore depresso hanno difficoltà a provare piacere, sono spesso tristi, ma non è da confondere con un transitorio abbassamento dell’umore che si viene a creare, ad esempio, a seguito di un lutto, la perdita del lavoro, o una separazione da una persona cara.
Sei depresso se…
- sei spesso triste,
- tendi al pianto,
- hai una forte preoccupazione,
- ti senti spesso irritabile o teso,
- avverti di aver perso la tua capacità di reagire,
- hai scarso, o nullo, interesse per qualsiasi attività quotidiana,
- trascorri molto tempo seduto o a dormire (seppure il sonno è spesso disturbato),
- le funzioni fisiologiche di base sono alterate,
- il desiderio sessuale è inibito.
Se, come affermano Coryell e Winokour, hai la forte preoccupazione che le cose non possano risolversi, contattaci, potremo aiutarti.
Il trattamento offerto dagli psicologi di RealmentePsicologia, sviluppa un percorso interamente personalizzato ed è mirato a:
- insegnare al paziente le competenze per la gestione della depressione,
- promuovere lo stato di benessere,
- prevenire le ricadute.
Se hai bisogno di un confronto o avere ulteriori informazioni chiamaci, vai alla sezione Contatti per una consulenza gratuita telefonica.
Insieme valuteremo se è necessario e possibile intraprendere una strada insieme, al fine di rendere la tua situazione attuale solo un’esperienza del passato che ti ha permesso di diventare una persona più forte e determinata.