Abitudini alimentari
Dieta sana e salute mentale
LA SALUTE inizia a tavola. Lo sappiamo bene, ma ogni nuova conferma aiuta a rafforzare il concetto: un’alimentazione equilibrata è la chiave per tenere a bada acciacchi e malanni di ogni tipo, anche quando a soffrire non è il corpo, ma la mente. Una dieta ricca di frutta, verdura, pesce Leggi tutto…